Лучшие способы устранения застоя Ци и многочисленных его последствий (заболеваний).

 

Как вы уже поняли, от застоя Ци возникает масса всевозможных проблем со здоровьем. Пожалуй, механизм «негативные эмоции – застой - … - болезнь» самый распространенный. Как защитить себя от этого?

Идеально – не допускать застоя Ци. Для этого необходимо вести спокойный размеренный образ жизни, избегать стрессов и перегрузок, быть доброжелательным и бесконфликтным, грамотно питаться и делать гимнастику. И это хорошо всегда и всем. Однако, чаще всего так не получается, поэтому надо постоянно устранять возникающий застой следующим образом:
1. Расслабляться специальным образом, например, делать медитативные упражнения, показанные на сайте http://www.doctor-shen.com/#!relax-techniques/cdiz

 

 2. Но только расслабления недостаточно. Необходимо «снимать блокировки» потоков энергии с помощью специальных упражнений (также смотрите на сайте простейшие из них: http://www.doctor-shen.com/

 

3. Также очень хорошо делать самомассаж определенных точек (кому интересно, могу сказать каких именно).4. Все вышеуказанное нужно делать постоянно – каждый день. Но как показывает опыт, с учетом сумасшедшего темпа современной жизни и постоянных стрессов, этого все равно оказывается недостаточно. Поэтому надо также постоянно принимать фито препараты: либо Чайхушуганьвань, либо Цзявэйсяояо, либо Сяояо, либо другие похожие (в зависимости от индивидуальных особенностей).

 

 

Все эти рекомендации годятся абсолютно для всех. Однако для тех, у кого есть серьезные проблемы, этого будет конечно недостаточно.

Если вы увидели опечатку или ошибку на сайте - пожалуйста, укажите на нее в письме !

Сайт "Здоровье Востока" представляет Оздоровительный Центр Восточной медицины "Доктор Шэнь", и интернет-магазин "Эко Формула Здоровья" - магазин эко-продуктов здорового питания, фито-препаратов и натуральной лечебной косметики, услуги обучения восточной медицине и восточной гимнастике. Также это ПОРТАЛ восточной медицины, где очень много интересной и полезной информации.

 

Данные юрлица - владельца сайта и интернет-магазина:

ИП Самойлов Вадим Валерьевич     ИНН 502101385682      ОГРН 316507400061646

 

  • facebook_icon.61184644_std.JPG
  • i (11).jpg
  • google-plus.png