Упражнения для Легких

  1. Практически все пранаямы Йоги, но особенно те, при которых хорошо раскрывается грудная клетка, т.е. дыхание с одновременным движением рук вверх или в стороны на вдохе.

  2. Все упражнения с растяжением боков на вдохе (наклоны с тянущимися руками, скрутки)

  3. Упражнения Цигун для Легких.

  4. Упражнения Дао-Инь для Легких.

 

Если вы увидели опечатку или ошибку на сайте - пожалуйста, укажите на нее в письме !

Сайт "Здоровье Востока" представляет Оздоровительный Центр Восточной медицины "Доктор Шэнь", и интернет-магазин "Эко Формула Здоровья" - магазин эко-продуктов здорового питания, фито-препаратов и натуральной лечебной косметики, услуги обучения восточной медицине и восточной гимнастике. Также это ПОРТАЛ восточной медицины, где очень много интересной и полезной информации.

 

Данные юрлица - владельца сайта и интернет-магазина:

ИП Самойлов Вадим Валерьевич     ИНН 502101385682      ОГРН 316507400061646

 

  • facebook_icon.61184644_std.JPG
  • i (11).jpg
  • google-plus.png